ESPECIALIZADO EN RUNNING

PAQUETE RUNNING

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🏃‍♂️ Curso Presencial: Auxiliar Especializado en Técnicas de Running

¿Qué es el Running?

El running es mucho más que salir a correr: es una disciplina que requiere técnica, planificación y acompañamiento. Este curso está diseñado para formar auxiliares capacitados en guiar entrenamientos seguros, eficientes y adaptados a diferentes niveles y objetivos.

🔍 ¿Qué vas a aprender en este curso?

Fundamentos del entrenamiento en carrera: resistencia, velocidad, fuerza y técnica.
Análisis de pisada, postura y técnica de carrera.
Planificación de rutinas para corredores principiantes e intermedios.
Métodos de entrenamiento: fartlek, intervalos, fondo, series y más.
Calentamiento, movilidad articular y elongación específica.
Prevención de lesiones más comunes en corredores.
Supervisión y acompañamiento en sesiones de entrenamiento.
Evaluación y seguimiento de progresos.
Uso de elementos complementarios (cronómetros, GPS, apps, etc.).

🧠 Contenido técnico del curso:

Anatomía y biomecánica aplicadas al running.
Fisiología del esfuerzo aeróbico y anaeróbico.
Adaptaciones del entrenamiento según edad, nivel y objetivo.
Ejercicios de técnica de carrera (drills).
Nutrición básica e hidratación para corredores (si se incluye).
Psicología básica del deportista amateur.

🧑‍🏫 Características del curso:

Modalidad 100% presencial con prácticas reales en espacios al aire libre.
Clases dictadas por profesionales especializados.
Grupos reducidos para seguimiento personalizado.
Material de estudio complementario.
Certificación oficial avalada por la Dirección General de Escuelas (DGE).

🎯 ¿A quién está dirigido?

Profesores de educación física, entrenadores e instructores.
Corredores amateurs que deseen capacitarse y guiar a otros.
Personal de gimnasios, clubes o grupos de running.
Personas activas interesadas en adquirir herramientas para enseñar o entrenar.

💥 Beneficios de capacitarte en Técnicas de Running:

Aprendé a guiar entrenamientos seguros y efectivos.
Sumá una especialización muy demandada en el ámbito deportivo y recreativo.
Incorporá conocimientos técnicos, físicos y metodológicos.
Accedé a una certificación con aval oficial para ejercer profesionalmente.
Mejorá tu propio rendimiento como corredor/a.